A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma terapia com eficácia comprovada em uma ampla gama de transtornos psiquiátricos, problemas psicológicos e problemas médicos com componentes psicológicos.
Enfatiza a colaboração e a participação ativa do paciente;
É orientada para objetivos e focada em problemas;
Dá ênfase ao presente;
É educativa, ensinando o paciente a ser seu próprio terapeuta e prevenir reacaída;
Visa ser limitada no tempo: muitos pacientes são tratados em poucos meses, embora alguns casos possam se estender além de ano;
Ensina os pacientes a identificar, avaliar e responder aos seus pensamentos e crenças disfuncionais.
Agende sua sessão! Faça terapia.
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